本微专业聚焦心理学赋能幸福生活核心目标，融合传统文化与前沿科技，强化文化自信与数字素养；系统讲授自我成长、人际沟通、婚恋家庭、数字化适应等主题，涵盖积极心理学、社会心理学等领域。课程采用“理论+实践+应用”模式，结合团体辅导、案例模拟与正念训练，帮助学生掌握情绪管理、压力调适及科学决策能力，助力学生提升心理韧性、幸福感知力与适应力，为个人发展与社会和谐奠基。